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    Workshop: Stress abbauen - Energie erhalten | Heilbronn | 25.10.2018

    Umgang mit Stressfaktoren und Energiereservoir

    Erfolg und Zufriedenheit macht sich daran fest, ob es gut gelingt mit seinen inneren Stressfaktoren und seinem Energiereservoir umzugehen. Die Anforderungen, die an uns gestellt werden, können wir kaum ändern. Ein schwieriges Gespräch oder ein Termin das einem Bauchweh verursacht, kann Kraft rauben. Aber jede Einzelne hat in der Hand, wie sie mit ihrer persönlichen Kraft umgeht. Wer sich und seine Bedürfnisse achtet und ins Handeln kommt anstatt im alten Fahrwasser zu rudern findet seine Richtung für Zufriedenheit, Selbstbewusstsein und Gelassenheit.

    • Was führt zu hohem Energieverbrauch? Handlungsfelder erkennen
    • Fremdbestimmt oder Selbstbestimmt? Methode zum Umgang mit Anforderungen und Erwartungen
    • Was sorgt für positive Energie, Gelassenheit und Tatkraft? Schritte zur Veränderung
    • Entspannungsübung zur Stärkung der inneren Kraft

    Termin: Donnerstag, 25. Oktober 2018 | 09:30 - 11:30 Uhr 

    Referentin: Anja Beyer |Gesundheits- und Mentalcoach  THE WORK™ Coach Entspannungstrainerin | Magstadt

    Ort: Agentur für Arbeit Heilbronn | Rosenbergstraße 50 | 74074 Heilbronn

    Veranstalter: Agentur für Arbeit Heilbronn | Kontaktstelle Frau und Beruf Heilbronn-Franken

    Anmeldung: per Mail unter Heilbronn.BCA@arbeitsagentur.de

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    Downloads 2018-10-25_BD_Stress.pdf228 Ki
     
     
    Wirtschaftsregion Heilbronn-Franken GmbH | Weipertstraße 8-10 | 74076 Heilbronn | Telefon 0049 - 7131-7669-860
     

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